紫手环的体会,紫手环的意义

读《不抱怨的世界》有感

小姑敢于直面抱怨，又以笑容化解抱怨，这种社会责任的承担，在不知不觉中净化了人的心灵。在不经意间，她为自己喜爱的事业而悄悄改变着世界。用微笑去应对抱怨，你就是传播爱的天使。如同保护环境、弘扬新风一样，净化心灵也是每个有社会责任感的人，从点点滴滴做起来的。

当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐；当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今天开始，让自己也可以有不抱怨的世界，最后引用比尔盖茨的一句话人生是不平等的，去接受他吧。

当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐；当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今天开始，让自己也可以有一个不抱怨的世界。最后，引用比尔盖茨的一句话人生是不平等的，去接受他吧。

紫手环是什么

那是《不抱怨的世界》一书中提到的， 美国史上最著名的心灵导师之一威尔o鲍温，发起了一项不抱怨运动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。

紫手环是一种流行的自我改善工具，通常用于帮助人们戒烟、戒酒或改变其他不良习惯。这个工具源于一个自我改善计划，名为“紫手环运动”，其核心理念是通过持续佩戴紫手环来提醒和鼓励自己坚持改变。紫手环运动起源于20世纪80年代，由一位名叫保罗·麦基的美国人发起。

意指“受限制的肢体”，即手臂或其他肢体如此肿胀或剧烈疼痛，以致无法处理静脉注射，注射或血压袖带。紫色手环：意味着DNR-“不要复苏。”已经做出关于他们临终关怀的决定以及他们想要采取什么措施的患者通常会有这些手镯。

《不抱怨的世界》读书心得体会1000字

1、不抱怨读后感1000字1 威尔-鲍温在《不抱怨的世界》一书中给我们介绍了紫手环的用法，通过我们在抱怨时就将手环从一只手换到另一只手的做法，向我们阐述了手环仅仅是一种手段，最终要靠自己去不断感悟，从而改变自己的内心世界。

2、《不抱怨的世界》读书心得体会1000字1 《不抱怨的世界》出版于，作者威尔.鲍温是美国一位心灵导师。这本书的内容用一句话概括就是“一个中心，一项运动，四个阶段”。

3、以下是我为大家收集的不抱怨的世界优秀读后感范文800字（通用6篇），欢迎阅读与收藏。 不抱怨的世界优秀读后感1 近期，我读了美国作家威尔·鲍温写的心灵励志书《不抱怨的世界》，感概良多。出生贫穷的威尔·鲍温以超乎寻常的毅力，考上了美国重点大学。

4、有少说到学会沉默，再到安于不说的状态，最后就能真正拥有不抱怨的世界。 当我们没有了抱怨，我们的心灵就只剩下快乐；当人人都抛弃了抱怨，那这个世界就肯定更加和谐。我不想太多，从自己做起、从今天开始，让自己也可以有不抱怨的世界，最后引用比尔盖茨的一句话人生是不平等的，去接受他吧。

5、【篇一：读《不抱怨的世界》有感】 抱怨在我们日常的工作生活中是一种司空见惯的行为，通过认真阅读威尔·鲍温的这本《不抱怨的世界》，我感到受益匪浅，认识到“不抱怨”的内涵。书中鲍温牧师说：“我们之所以会抱怨，我们就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。优秀的人都不抱怨。