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挫折后妥协情绪性反应,挫折情绪的处理策略

admin 人格魅力感悟 2024-05-19 50浏览 0

挫折的情绪反应有焦虑攻击冷漠

倒退是指人们在受到挫折时会表现出于自己年龄不相称的幼稚行为。固执通常是指被迫重复某种无效的动作,尽管反复进行某种动作并无任何结果,但仍要继续这种动作,由于这种行为具有强制性的特点,它们往往不能被更适当的反应取代。人们受到挫折时会产生心理或情绪的紧张状态。

挫折是主体的情绪体验 人在遭受挫折后,会马上引起复杂的情绪体验和情感反应。个体会有自尊心的损伤感、自信心的丧失感、行为的失败感和达不到目的的愧疚感等一系列纠结的情绪情感,之后会形成一种紧张、不安、忧虑、恐惧等情绪体验所交织成的复杂心情,概括为焦虑。

但严重的挫折,会造成强烈的情绪反应,或者引起紧张、消沉、焦虑、惆怅、沮丧、忧伤、悲观、绝望。

人的一生难免会遇到挫折,遇到挫折的时候会变得非常的沮丧。焦虑,心情也会非常的压抑。我们可以通过转移自己的注意力可以参加一些户外活动都是可以的。

人们受到挫折会产生各种行为,一个人受到挫折后,其原因不论是属于外在因素还是内在因素,在情绪上的反应有愤怒的攻击、不安、冷漠、退化。

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