心理健康教育的重要性和意义
心理健康教育可以预防精神疾病，保障学生心理健康；（2）心理健康教育可以提高学生心理素质，促进其人格健全发展；（3）心理健康教育是学校日常教育教学工作的配合和补充。
综述：通过本学期的心理健康教育课程收获及进步如下：首先，通过上心理课，学会了如何合理安排自己的时间，正确利用自己的时间。使我的生物钟更加合理优化，使我把以前错误地运用时间的方式得以改正，使我现在的学习更加有计划。
提高健康知识水平、改善对待个人和公共卫生的态度、增强自我保健能力和对社会健康的责任感、预防心理疾病，促进心理健康、形成有益于个人、集体和社会的健康行为和生活习惯，降低常见病的发病率。
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