怎么提高记忆力和智商

怎么提高记忆力和智商,怎么能提高记忆力

怎样快速提高记忆力? 1、杏子：杏仁含有丰富的维生素A、C，可有效地改善血液循环，保证脑供血充足，有利于增强记忆力。鸡蛋：鸡蛋不但提供大脑所需的胆碱和B族维生素，而且也富含蛋白质，能提神醒脑，是考试或工作面试、重要会议前的理想早餐。2、孩子的大脑还在发育中，阅读能力欠佳、记忆力较弱是很常见的。作为家...
admin 2024.05.10 77浏览 0

1