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徐杰训练挑战200公斤深蹲,球迷喊话周琦脸红不,你怎么看?

在视频中 ，身高178公分、体重68公斤的徐杰开始挑战200公斤的深蹲训练。从训练来看，这个重量对于徐杰来说还是很吃力的重量，徐杰也是在三名队友的帮助下，一脸痛苦的尝试200公斤的深蹲训练。

NBA球员的肌肉与健身肌肉男的肌肉相比,肌肉差距有多大?

当然很多特殊的职业篮球选手，他们的灵活性不够，但是肌肉力量更强，这也是个体的差异，像奥尼尔和詹姆斯的肌肉力量其实比大多数健身肌肉男要强，而在健身者里面，像徒手健身训练者的肌肉灵活性也要远超很多职业篮球选手。

除了体型的差异，我们生活中的健美男或肌肉男通常会注重体脂率和肌肉线条的塑造，而NBA球星则不太注重这些。因为完美的肌肉需要通过刻意的减脂训练来实现，但这些训练对于NBA球星来说并非必需。他们更注重肌肉的实战效果。适当的脂肪有助于增强球员的对抗性，同时也能起到缓冲作用。

肌肉男和NBA球星身材差距不大，而且有些专业玩健美的，他们的体脂含量会更低，肌肉线条会更明显，看起来可比NBA球星们要猛多了。首先，NBA的球星有一个算一个，都是正经的肌肉猛男。就比如NBA的现役第一人詹姆斯，一身腱子肉，即使放到健美比赛的赛场上，恐怕也能拿到一个不错的名次。